از خواص هسته عناب می‌توان به ضد سرطان بودن کنترل فشار خون و سلامت قلب تقویت استخوان بندی و دندان ها خواب آور بودن تقویت سلامت جنین در دوران بارداری و درمان یبوست های شدید اشاره کرد